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Crossfit - Open

2026 크로스핏 오픈 일정·장소·참가 방법 총정리|등록부터 점수 제출까지

by 동네애슬러 2026. 2. 16.
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지금(2026년 2월 16일 기준) CrossFit Open 2026아직 시작 전이에요. 그래서 오히려 지금이 “등록 + 박스 예약 + 장비/저지 준비”까지 한 번에 끝내기 딱 좋은 타이밍입니다 🙂 공식 일정은 2월 26일 ~ 3월 16일, 3주 동안 26.1~26.3이 순서대로 공개되는 구조예요.


1) 2026 오픈 핵심 일정 한눈에 보기

아래 일정은 공식 스케줄 기준이고, 시간은 접속한 기기 ‘현지 시간대’로 자동 표시돼요(한국이면 KST로 보이는 방식).

구분날짜(기간)내용
등록 시작 1월 14일, 2026 오픈 등록 오픈
26.1 2월 26일 ~ 3월 3일(제출 마감 포함) 26.1 발표 + 점수 제출 기간
26.2 3월 5일 ~ 3월 10일(제출 마감 포함) 26.2 발표 + 점수 제출 기간
26.3 3월 12일 ~ 3월 17일(제출 마감 포함) 26.3 발표 + 마지막 제출 기간

코치 팁: 오픈은 “운동 1번”이 아니라 “3주 운영”이에요. 각 주차에 1) 첫 시도(금/토) + 2) 필요하면 재도전(일/월) 이렇게 두 번의 창을 잡아두면, 기록이 정말 안정적으로 올라갑니다.


2) 라이브 발표 ‘장소’(어디서 공개되나?) + 보는 법

 
 

2026은 각 주차 발표가 서로 다른 장소에서 진행돼요. 현장 관람이 쉬운 구조는 아니지만, “어디서 열리는지”를 알면 분위기/종목 힌트가 잡힐 때가 있어요.

  • 26.1 발표 장소: Moffett Air National Guard Base
  • 26.2 발표 장소: CrossFit Black Edition (Cascais, Portugal)
  • 26.3 발표 장소: Wodapalooza Miami

시청은 보통 CrossFit Games 채널/페이지에서 안내가 나가고, 가장 안전한 건 “공식 스케줄 페이지”에서 매주 링크를 따라가는 방식입니다.


3) 참가 방법(등록) — 처음 하는 사람도 5분 컷

오픈 참가 흐름은 공식 안내대로 Register → Work Out → Submit Score 3단계예요.

  1. Games 프로필 로그인/생성
  2. 디비전 선택(개인/팀/에이지그룹 등)
  3. 결제 후 등록 완료
  4. 매주 WOD 수행(박스 또는 홈짐)
  5. 점수 제출(기한 내)

등록 비용은 보통 $20 코드(등록 코드 상품)가 기준으로 안내돼요.
(박스에서 단체 등록/코드 제공하는 경우도 있으니, 소속 박스 공지를 꼭 확인해보세요!)


4) “장소”는 어디가 좋아요? 박스(어필리에이트) vs 홈짐(영상)

오픈은 크게 두 선택지로 생각하면 편해요.

A. 어필리에이트(공식 박스)에서 하기

  • 장점: 현장 저지 + 장비 표준화 + 분위기 최고
  • 운영 팁: 금/토에 “오픈 클래스”로 몰리는 박스가 많아서 예약/드롭인 규정을 미리 확인하세요.

B. 홈짐/개인 공간에서 하기(영상 제출)

  • 장점: 시간 자유, 반복 시도 유리
  • 핵심: 카메라 각도/표준 동작/계측(줄·박스·바벨)이 정확해야 합니다. (영상 제출 가이드는 공식 자료를 따라가는 게 안전)

근처 공식 박스는 CrossFit의 “Find a gym” 지도에서 찾을 수 있어요.


5) 점수 제출 & 저지 체크리스트(여기서 제일 많이 실수해요)

공식 안내 기준으로, 매주 점수 제출 마감은 월요일 5 p.m. Pacific Time(PT 기준)으로 고지돼 있어요. 한국 시간으로는 날짜가 바뀔 수 있으니, 본인 시간대에서 “스케줄 페이지에 표시되는 마감 시간”을 그대로 따라가면 가장 안전합니다.

  • 어필리에이트에서 하면 보통 비디오 제출 없이 박스 쪽에서 검토/확인 프로세스가 잡혀요.
  • 저지는 가능하면 공식 저지 코스 이수자가 베스트(특히 기록 욕심 있는 사람).
  • 점수 제출 자체는 Games 프로필에서 진행(절차는 Help/가이드 문서 참고).

코치 팁: 기록이 애매하면 “다시 하면 오르겠다”보다, 노레프(기준 미달) 위험이 없었는지부터 체크하세요. 오픈은 1회 재도전보다, 1회가 확실한 게 더 강합니다.


6) 총평 마무리 — 2026 오픈을 “잘” 즐기는 법

CrossFit Games 시즌에서 오픈은 늘 첫 단추고, 2026도 마찬가지로 오픈(2/26~3/16) 이후 다음 스테이지 일정이 바로 이어져요.
하지만 대부분의 사람에게 오픈의 진짜 가치는 “진출”보다 1) 내 약점이 어디인지 선명해지고 2) 3주 동안 훈련이 정렬되는 경험입니다.

위 알려드린대로만 준비하면, 최소한 아래 3개는 보장돼요 🙂

  • 마감 놓칠 확률 0%
  • 장소/저지/영상 때문에 기록 날리는 확률 급감
  • “오픈 끝나고 더 강해지는” 흐름 만들기
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